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頑張ることそれが一番大切~吉祥寺少年クラス~2025年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは先日の内部試合の賞状授与を行いましたなんとカイは、久しぶりの型と組み手両部門での優勝です･･･- 意識を変える!~下高井戸幼年クラス~2025年10月10日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!審査会という目標に向けて稽古に取り組んでいます!!技を出す時に意識することはたくさん。蹴りで言えばバ･･･
- キレを上げよう!!~高円寺第二幼年クラス~2025年10月09日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。高円寺第二道場幼年クラスの様子です。木曜日の幼年クラスは幼稚園生の子たちがたくさん来てくれています。みんな26日の審査会にむけて稽古を頑張って･･･
- 切磋琢磨!~久米川一般クラス~2025年10月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般クラスの様子です。この日は湾岸支部から山本信太郎君が出稽古に来てくれました!基本稽古、移動稽古でとても鋭い技を繰り出してお･･･
- 今週もズレて攻撃!木曜日新宿一般同好会クラス2025年10月02日極真会館 東京城西支部の日記帳ふ木曜日新宿担当の萩原です。今週も先週に引き続き横にズレて攻撃をテーマに稽古しました。まずは基本稽古、移動、型を稽古その後は補強です馬跳びもなかなか息が･･･
- 中学生・高校生のためのバストアップ方法「食生活・睡眠の習慣を整える」【Movie】2017年03月31日戸瀬 恭子~ジャックまま~オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba<div align="left">\r\n<div align="left">\r\n･･･
- 熱々キッズ~下高井戸少年クラス~2026年01月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も道場の室温は一桁台でした。暖房を点けても暖かく空気は上に行ってしまいます。子供達にそれを伝えると稽古前にミットを持って走り回ってくれま･･･
- 2025年10月26日昇級審査会/郷土の森総合体育館2025年10月26日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。昨日は東京城西支部昇級審査会でした。総勢130名を超える方々が郷土の森総合体育館に集まり、日々の稽古の成果を発揮しました。繰り返したことは必ず･･･
- [●]最新版エディタ 文字数上限テスト 22020年03月06日BackYardh2 style="font-size: 1em" span style="background: #b0e0e6; pa･･･
- [●]最新版エディタ 文字数上限テスト2020年02月13日BackYardAmeblo Writer ver.5 CSSコード 1234567890123456789012345678901234567890123456789･･･
